Kota Cirebon, Karyamulya – MTs Salafiyah Kota Cirebon menggelar kegiatan senam kebugaran jasmani pada Kamis (26/9/2024), yang diikuti oleh seluruh dewan guru, staf karyawan, serta peserta didik dari kelas 7, 8, 9 dan seluruh mahasiswa PLP dari UIN Siber Syekh Nurjati Cirebon yang sedang magang di sini. Acara yang berlangsung dari pukul 07.00 hingga 08.00 WIB ini bertujuan untuk menjaga kesehatan fisik sekaligus mempromosikan gaya hidup sehat di lingkungan madrasah.
Kegiatan tersebut dilaksanakan di halaman MTs Salafiyah dengan mengusung tema “Mens sana in corpore sano,” sebuah ungkapan Latin yang berarti “Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat.” Para peserta senam terlihat antusias dan penuh semangat mengikuti aktivitas yang rutin digelar setiap minggu ketiga ini.
Senam dimulai dengan sesi pemanasan yang dipandu oleh instruktur kebugaran, Jazirotul Khoyimah, S.Pd.I, atau yang lebih akrab disapa Bu Imah, yang dikenal berkompeten di bidang senam kebugaran jasmani. Peserta mengikuti serangkaian gerakan senam mulai dari peregangan hingga latihan kardio, diiringi oleh musik enerjik yang menambah semangat.
Kepala MTs Salafiyah Kota Cirebon, Ibu Uul Ulfiyah, S.Ag., turut hadir dan bahkan mengikuti senam bersama peserta lainnya. Dalam komentarnya setelah acara, beliau menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari upaya madrasah untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan seluruh anggota civitas akademika. “Melalui senam kebugaran jasmani ini, kami berharap dapat membentuk pola hidup sehat serta meningkatkan semangat dan produktivitas dalam proses belajar mengajar,” ujarnya.
Selain manfaat fisik, kegiatan ini juga diharapkan dapat mempererat tali persaudaraan di antara seluruh warga madrasah. “Momen seperti ini memberi kesempatan bagi kita untuk berinteraksi di luar lingkungan kelas, sehingga hubungan antar sesama menjadi lebih dekat dan kekompakan semakin terjalin,” tambah Uul.
Setelah sesi senam berakhir, kegiatan dilanjutkan dengan pendinginan dan stretching untuk mengembalikan kondisi tubuh setelah aktivitas fisik. Para peserta juga diberikan waktu untuk beristirahat dan bersosialisasi.
Kegiatan senam kebugaran jasmani ini diharapkan dapat menjadi tradisi berkelanjutan di MTs Salafiyah Kota Cirebon, sebagai upaya nyata dalam mendukung kesehatan dan kebugaran seluruh komunitas madrasah.